هل النوم في النهار مفيد؟ - 18.03.2021, سبوتنيك عربي
النوم 5 ساعات على الأقل يقلل من خطر تدهور صحة من هم فوق سن الخمسين-دراسة - BBC News عربي
احذروا النوم أقل من 4 ساعات أو أكثر من 10.. لهذا السبب!
العربية صحة | وفقا لتقرير نشر في Dailymail فإن الحصول على. 6 ساعات فقط من # النوم كل ليلة، يرفع خطر الإصابة للإصابة بنزلة برد بمقدار 4 مرات #منصة_أكثر #صحة
النوم أقل من 4 ساعات ليلاً خطر على القلب والكلى
ما هي ساعات النوم الموصى بها خلال اليوم لكل فئة عمرية؟ - CNN Arabic
علماء يكشفون عن عدد ساعات النوم المثالية لصحة الدماغ | صحة | الجزيرة نت
هل تبحث عن النوم سريعا؟.. إليك 10 طرق مدعومة علميا | سكاي نيوز عربية