مجمع اشبيليا الطبي - ما هو عدد ساعات #النوم الطبيعي؟ - تتفاوت عدد ساعات النوم التي يحتاجها #الإنسان الطبيعي تفاوتاً كبيراً من شخص إلى آخر، ولكن المؤكد أن عدد الساعات التي يحتاجها
![خبر عاجل on X: "للمحافظة على صحة الجسم .. وزارة الصحة تنشر عدد ساعات النوم الطبيعية التي يتوجب على كل فئة عمرية من فئات المجتمع المحافظة عليها. https://t.co/6OypkdFFeR" / X خبر عاجل on X: "للمحافظة على صحة الجسم .. وزارة الصحة تنشر عدد ساعات النوم الطبيعية التي يتوجب على كل فئة عمرية من فئات المجتمع المحافظة عليها. https://t.co/6OypkdFFeR" / X](https://pbs.twimg.com/media/EgCq6lFXgAMgBDM.jpg:large)
خبر عاجل on X: "للمحافظة على صحة الجسم .. وزارة الصحة تنشر عدد ساعات النوم الطبيعية التي يتوجب على كل فئة عمرية من فئات المجتمع المحافظة عليها. https://t.co/6OypkdFFeR" / X
![المسلمون يتساءلون:ما عدد ساعات النوم التى يحتاجها الإنسان الطبيعى وما توقيته المناسب واهمية القيلولة - YouTube المسلمون يتساءلون:ما عدد ساعات النوم التى يحتاجها الإنسان الطبيعى وما توقيته المناسب واهمية القيلولة - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/DPYAgMjIhhs/sddefault.jpg)